남은 11주가 더 기대되는 강의
좋은점
짜여진 식단과 강의 속 수타만 했을 뿐인데
일주일 간 5.7kg가 빠졌네요
워낙 초고도비만이라 더빠질 줄 알았는데,,,ㅋ
과유불급!!
운동도 좋아하고 먹는것도 좋아하고, 술도 좋아하고,,,,,몸무게가 30대 이후로 50키로가 찐지라,,
지방흡입빼고 안해본 다이어트 없이 다 해본거 같네요
갖다쓴 돈만해도 어휴,,,, 집한채 샀겠어요ㅋ
계속 다이어트 해야지 해야지 했지만 먹고 놀고 반복하다 120키로 찍고 정신줄 잡아야지 하는 순간 구본강다이어트를 알게되었고, 많은 고민끝에 강의신청하고 들으며, 먹으며, 두드리며, 버티며 하다보니 1주가 지났네요. 몸이 조금은 가벼워진 느낌이고, 자다깨다도 엄청했는데 잠도 좀 깊게 자는거 같고,,,
남은 11주도 화이팅해보려구요!!
매일 매일 잘 챙겨주시는 멘토님, 그리고 같이하는 우주님들 감사하고 계속해서 힘내서 다같이 건강도 잡고 살도 빼고 해요~♡